Jordan
MOORE
Certified Fitness Trainer & Personal Coach
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Use the Code STRONG
Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie
JOSEPH HUBERTUS PILATES
Je suis Aude, Docteur en Biologie, diplômée en PILATES et en Yoga.
Mon approche est scientifique, précise et complète : musculature, fascias, respiration, périnée, posture, coordination neuromusculaire — chaque séance est pensée pour renforcer, protéger et optimiser votre corps en profondeur.
L'objectif : un corps fonctionnel, équilibré et durable.
Pas juste du sport — une vraie méthode.
Prenez soin de vous avec méthode. Devenez acteur de votre santé.
Ils vous accompagnent
Les coachs o2
Marion
Sophrologue et énergéticienne, Marion vous accueille au cabinet pour des accompagnements individuels et propose également des cours collectifs les mercredis midis, pour un véritable moment d’apaisement et de recentrage.
Chrystelle
Coach Pilates & Yoga, Chrystelle vous accompagne chaque samedi dans une pratique à la fois douce, précise et consciente, pour renforcer, assouplir et rééquilibrer votre corps en profondeur.
Raphaël
Coach sportif, Raphaël vous guide lors des cours de renforcement musculaire. Il vous accompagne chaque lundi de 18h30 à 19h30 ainsi que le samedi de 9h à 10h, pour des séances dynamiques et adaptées à chacun.
Demandez le programme
S’évader le temps de quelques jours dans des endroits proches de la nature.
4 days
400 euros
yin yoga, étirements prolongés et travail des chaînes myofasciales pour un corps plus souple
Chargement des jours...
20 euros
Détendez-vous et soulagez vos tensions musculaires
De 45 min à 1 h 15 min
À partir de 40 euros
Une question ?
o2pilates66@gmail.com
06.37.58.93.30